تعد الفنون والثقافة جزءًا لا يتجزأ من تجربة الإنسان، ولكن هل فكرت يومًا في كيف يمكن أن تكون هاتان الجوانب قوة إيجابية في تحسين العافية النفسية؟ في هذا المقال، سنكتشف كيف يمكن للفنون والثقافة أن تكون وسيلة فعّالة لتحسين الصحة النفسية وتحقيق التوازن الروحي.